ダイエット

明日は夫は休み。私は午前休み。 なので、夕飯を早めに食べ終えジムへ！　 岩盤浴→ジム→岩盤浴→ジム 汗が止まりません！でも、気持ち良い！ そろそろお風呂入って帰るか〜と、話しながら併設されているレストランが視界に入...

最近、体型がだらしなくなってきたな〜という話を前にしましたが…、思い切ってジムに入会しました！ ほんの少しの食事見直しや、休日の散歩は継続しているんですが、、、何か足りない。 たまーに、YouTube見ながら体動かしたりもする...

全身鏡を見てガッカリ。 体型がだらしなくなってきました。 今月初めの頃はあまり食欲も無く、少し痩せて（やつれて？）いたのですが。。。 夫が心配して美味しいブッフェやらフルーツパフェに連れていってくれたお陰で食欲が戻りすぎ...