最近の娘の１日をタイムスケジュール化してみました。
AM5:30 授乳①
スグに寝ることもあれば、少し起きてひとり遊びすることも
AM6:30 うとうと…寝る…
AM7:30 今度はきちんと起床！
Eテレを見ながらひとり遊びタイム♪※母はこの間に離乳食準備や自分の朝食を済ませます
AM8:00 離乳食①・授乳②
軽くスキンケアと着替え
AM11:00 授乳③・朝寝
PM12:30 起床
PM13:00 離乳食②・授乳④
終わったら、お散歩へ
最近は近所のショッピングセンターへ行って、赤ちゃんスペースで30分ほど遊ばせます。
前までは児童館へ行っていましたがコロナが増えてきたので止めてます。
その後、夕飯の買い物をして帰ります。
PM16:00 授乳⑤
PM18:00 離乳食③・授乳⑥
PM19:00 お風呂
PM20:00 授乳⑦・就寝
AM2:00～3:00？ 授乳⑧
う～ん、こうやって見ると今の月齢にしては授乳回数多いですね（汗）
ネットの検索などでは9か月の赤ちゃんは1日5‐6回の授乳回数が望ましいそうです。但し、欲しがったら欲しがるだけあげて良いみたいですね。
離乳食も3回食になってきているので授乳間隔や回数は減ってきても良いはずですが…
母乳育児なのでミルク育児よりも減らすのは難しいのかもしれません。
ただ、月齢が進むにつれて母乳から摂れる栄養は少なくなってくるので離乳食の量とバランスをきちんと見てあげなきゃいけませんね。授乳の時間は、栄養補給というよりスキンシップの時間になっていくんですね。
外出も午後にショッピングセンター行ってますが、飽きているので他の場所を開拓していきたいなぁ
児童館も早く何も気にせずに行けるようになりたいな～
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